みなさん、はじめまして
MLDトレーニングセンターです。
「MLDって？」「そんな言葉初めて聞きます！！」
という方も多くいらっしゃるかもしれません。
MLDとは、マニュアルリンパドレナージ（Manual Lymph Drainage）と言って、
手でリンパを流していくという意味です。
「リンパマッサージ」「リンパドレナージュ」
という言葉は、みなさん聞いたことがあると思います。
リンパを流すと、身体にいい！ということも、みなさんよくご存知だと思います。
でも、リンパを流すというのは、「とにかく痛い！！」というイメージがあるので、
少し敬遠されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
痛くしないと、リンパは流れないものだと思っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
実は、正しくリンパを流すためには、本当は痛みや、強さがあってはダメなのです！！
本物のリンパドレナージは、全く痛くありません。
(そもそも、リンパドレナージュという言葉自体が間違っています。医療の現場でも使われているメソッドは、リンパドレナージといいます。)
痛いどころか、そのあまりにも優しいタッチに、すやすやぐっすりと眠ってしまいます…
お母さんに背中をトントンとされているような、
ゆりかごに乗って、ゆらゆらと揺らされているような気持ちよさなんです。
リンパを流すのに、痛かったり、強くマッサージをすることは、
せっかくの効果がプラスマイナス0になるか、逆効果となるんですよ。
このコラムでは
★正しいリンパドレナージの知識
★MLDが私たちの身体にどのような素晴らしい効果をもたらすのか
★MLDの歴史歴
★実際の施術の症例研究などなど
Dr.ボッダー式MLDのあらゆることをお伝えしたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
※本記事の著作権はMLDトレニーングセンターに帰属します。
